Slovénie : Avec la baisse des températures en France, la quête de bien-être et de réconfort devient essentielle.
Les stations thermales slovènes, véritables havres de paix, offrent des séjours parfaits pour renforcer le système immunitaire et se ressourcer face au froid. Grâce à des installations variées telles que des saunas, des salles de sel, des eaux thermales riches en minéraux et des produits apicoles comme le miel, ces centres permettent de retrouver chaleur et bien-être. Dans ce contexte, la Slovénie se révèle être une destination idéale pour ceux en quête de cocooning et de soins naturels pour affronter sereinement la saison hivernale.
Renforcer ses défenses immunitaires face au froid
Pour faire face au froid et recharger ses batteries, les stations thermales slovènes proposent des séjours axés sur le bien-être et la santé. Ces centres offrent des installations variées pour renforcer le système immunitaire. Parmi elles, on trouve les saunas et les salles de sel, à l’image de celles du Terme Portorož. Les salles de sel, imprégnées d’un air saturé en sel, sont conçues pour améliorer la santé respiratoire en apportant des effets bénéfiques aux poumons. Les eaux thermales aux propriétés curatives, comme l’eau riche en magnésium de Rogaška Slatina, permettent de se détendre tout en profitant de leurs bienfaits minéraux.
Les produits de l’apiculture, notamment le miel slovène, sont appréciés pour renforcer les défenses naturelles de l’organisme. Des séances d’apithérapie sont également disponibles dans certaines stations thermales, permettant de profiter des bienfaits du miel et d’autres produits de la ruche. Grâce à sa composition naturelle, le miel a un effet positif sur le bien-être. Ce n’est d’ailleurs pas un hasard si l’on se tourne souvent vers le thé au miel en cas de rhume ou de toux. Outre le miel, d’autres produits apicoles, comme la propolis, le pollen et la gelée royale, contribuent à améliorer la santé. Ces ingrédients se retrouvent également dans de nombreux programmes de bien-être, des massages aux saunas au miel.
Face à la baisse des températures, ces pratiques permettent de préserver le bien-être et la vitalité, tout en préparant le corps et l’esprit à affronter les rigueurs de l’automne et de l’hiver. Les stations thermales slovènes offrent ainsi un cadre idéal pour le renforcement physique et mental.
Nouveauté 2025 : Rimske Terme première station thermale slovène réservée aux adultes
Dès 2025, Rimske Terme deviendra la première station thermale de Slovénie réservée aux visiteurs de 14 ans et plus, offrant une expérience de spa exclusivement pour adultes. S’inscrivant dans une tendance mondiale, l’établissement propose un havre de paix où sérénité et relaxation prévalent. Les clients profiteront de soins de bien-être personnalisés, loin de l’agitation des jeunes enfants.
Rimske Terme bénéficie également d’un riche patrimoine historique. Des autels en marbre et des monuments votifs dédiés aux nymphes et à la déesse romaine de la santé Valetudo ont été découverts sur le site. Mentionnés dès 1486 dans la Charte de l’Aquilien, les thermes furent érigés en 1840 par Gustav Adolf Uhlich, un grossiste de Trieste, pour sa femme Amalija, qui recouvra la santé grâce aux eaux locales. Après 1848, Rimske Terme accueillit des hôtes prestigieux, dont la princesse Victoria d’Angleterre et de Prusse, la princesse Murat, sœur de Napoléon, l’écrivain Franz Grillparzer, l’écrivain Vuk Karađić, l’empereur Ferdinand et l’archiduc Jean.
Le pouvoir de l’eau slovène pour le bien-être
L’eau occupe une place privilégiée en Slovénie, un pays reconnu pour la pureté exceptionnelle de ses rivières et lacs. Ces sources naturelles offrent une expérience unique, qu’il s’agisse d’activités aquatiques sur, dans ou autour de l’eau. En Slovénie, l’eau potable est d’une qualité irréprochable et peut être bue directement du robinet, un droit inscrit dans la constitution slovène.
Parmi ses trésors hydrologiques, la région de Tunjice, près de Kamnik, abrite l’une des sept sources d’eau vive. Cette eau, aux caractéristiques similaires à celles présentes dans les organismes vivants, contient 89 % des éléments nutritifs essentiels pour la santé humaine. Elle est réputée pour ses propriétés curatives, offrant ainsi un traitement naturel et efficace pour le corps. Dans les montagnes des Karavanke, au pied de la montagne Olševo, une autre curiosité aquatique se trouve : l’eau « de fer ». Riche en fer, magnésium et potassium, cette eau au goût acide a des effets bénéfiques sur la santé, et ses rochers environnants, teintés d’orange et de brun en raison de sa teneur en fer, témoignent de sa particularité. Enfin, la source « jezerska slatina », située à Jezersko, est une eau minérale unique, caractérisée par sa forte teneur en manganèse et en ammonium. Elle est particulièrement bénéfique pour les maladies cardiovasculaires, bien qu’il soit conseillé de limiter sa consommation à 2 décilitres par jour.
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